Tip:
Highlight text to annotate it
X
witam wszystkich jestem Kelly Ripa cohost linii z Kelly w mikro
Chciałbym zaprosić Państwa do bardzo specjalnych kupujących i spędzać czas
z pierwsza dama Michelle Obama
jest to ostatni z serii Google Plus hang out z białego domu
aby omówić ważne kwestie stojące przed Ameryką
w zeszłym miesiącu zarówno wiceprezes prawo i prezydent Obama team zrobić plastikowy
odpowiedzi na pytania Amerykanów i dziś znajdujemy zaszczyt być rozmawiając z
Pierwsza dama o bardzo ważnej kwestii
poprawy zdrowia
i wellness z naszych rodzin
mrs obama zapraszamy do Google Plus
dziękuję Kelly fajnie jest zobaczyć, że jest wielki, aby spotykać się z tobą
i wszystkie
że zwolennicy google czuję się jak należy mam na moje szorty i być
hangups i poduszki, czy coś, ale ogród w niebieskim pokoju znaleziono jestem
zachwycony być tutaj
dobrze missus bombardowanie wiesz boję się, że to inicjatywa move trzy lata temu
aby zapewnić, że wszystkie nasze dzieci wychowywane zdrowia i osiągnąć ich pełny
potencjał
i dołączy do nas już dziś do rozmowy o zdrowych rodzin mają
niektórzy ludzie z całego kraju, które są związane z tymi zagadnieniami codziennego
w ich własnym życiu wszyscy przedstawili swoje historie na You Tube i globalnym
klasy i jesteśmy podekscytowani, aby mieć i przedyskutować swoje pomysły i pytania Wikio
uh ... mrs obama spotkajmy im robisz za to brzmi świetnie
great ok zatrzymany
mamy Lexi przycięcia
ona jest matką z Wyoming łatwego lex członka dodanej społeczności rodziców na
Google Plus
witam panie obama kelly to przyjemność
Skróty są zdarzy
maxwell był quiche w hesione przeciwporażeniowej jest w Nowy Jork NY i pracuje w
sektor finansowy
on również zwolennikiem dzieci inspirując je do życia
zdrowsze życie
Wysokości przyjemność obama cię poznać nike wysylka
że mają cię
teraz mamy grad Larry jak ojciec trzech z Północnej Karoliny
brad działa w dziedzinie ochrony zdrowia i regularnie gościć zdrowie i kondycję
jak pół-time globalne mieszkania
kiedy jego obama cieszę, że tu
stronny z podziękowaniami za udział
Kolejnym jest dini Milna i New York autor bestsellerów razy i założyciel
blog
moja grandbaby dot com mieszka w Atlancie z mężem i dwójką
córki
i to jest równowaga widząc to wspaniałe pokonał szuka brudu
śledzić
i wreszcie mieliśmy nagość mrs jest trzeciej klasy klasy dołączy do nas z
rozwijającą się szkołą wspólnota Broder mnie
klasa niedawno nauki o zdrowie i kondycję, tak, że są bardzo
podekscytowany czat z wami dzisiaj i to bardzo dobrze, że
i obsługiwać
używa Alabama tu jestem haha nie możemy już mówić o jest znaczenie
na jego i aktywności fizycznej
hesione dlaczego nie można by nas zaczęli okay
Dziękuję bardzo talent, więc można sobie wyobrazić, pokazać i wykorzystać drogę dwa
sto funtów, kiedy miałem dwanaście lat
uh ... sekund było po prostu bardzo różne doświadczenia, że kiedy byłem
dziewiętnaście lat i miał czterysta funtów
jeden dzień i trzeba kupić garnitur
detailer włożył taśmę mierniczą wokół mojej talii na sześćdziesiąt dwa cale wykazano
sześćdziesiąt calowy środek taśmy więc zrobiłem o tym dniu skupić się na dietę i ćwiczenia
i stracił ponad dwieście funtów żadnych zabiegów beztłuszczowe diety nowych trenerów więc
chciałbym wiedzieć, jaka jest twoja rada dla dwustu fuzji funta
america dwunastu latków mają trudności z ich drodze
i jak możemy wzmocnić ich, aby ten pierwszy krok
oraz przede wszystkim kyshin chcę tylko pogratulować tak ogromny
osiągnięciem i wiem, że to było
uh ... wyzwanie jerry ale wyglądają wspaniale, a co ważniejsze wiem, że
czuć niesamowite
co chciałbym powiedzieć krzyknął dzieci uh ... wiesz i i I nie tylko
mówić do dzieci, ale chciałbym porozmawiać
ludzi w ich życiu ich rodzice ich nauczyciele mnie
Pierwszą rzeczą, którą chcemy mieć pewność, że nie jest się tego problemu
o wygląda uh ... Powinniśmy naprawdę porozmawiać dzieci o
uh ... jak się czują, jak się czują w środku tak, że nie byłoby to po prostu do czynienia z tym
fizyczne manifestacje
z z uch ...
tego wyzwania, ale naprawdę do gwintowania
, co dzieje się wewnątrz tego głowy ab tego dziecka
a potem pogadać o sposobach uh ... aby to zabawa
uh ... wiesz, kiedy rozmawiałem z moimi dziećmi uh ... i mieliśmy przez niektóre
te podobne wyzwania, które oczywiście będą moje dzieci były mało pracują
wiesz, stanęli przed ogromnymi wyzwaniami Państwo stanęło ale
Nigdy nie mówił o tydzień w domu
zaczęliśmy dokonywania zmian i wprowadzania zmian w sposób, który didn
um ... osiem lat Aidid
nie z sprawiają, że źle o sobie na spotkaniu czuli
w statku *** nim
bo prawdziwie dzieci w tym wieku nie może kontrolować, co jedzą
dlatego, że mama wiesz i wziął na siebie, aby upewnić się, że po prostu
otoczył je żywności
że były zdrowe i że mogą być, gdy chcieli wiesz
Wystarczy, że
masz pokusę z domu, jeśli możliwe
a potem po prostu starają się znaleźć to znaczy działalność większość dzieci po prostu bardzo chcę grać
i czy można mówić o
wykonywać w zakresie sztuki, a nie
wiesz, co dzieci czują się jak trzeba być sportowcem arctic muszą być
Graded sportu
uh ... ale masz i dostać 'em spaceru coś proste um ... po prostu
Zaczynasz z chodzenia w tobie czuli
sukces w bardzo małych
więc myślę, że na ogólny musimy utrzymać w odwagę w dzieci musimy zrobić to
zabawa
Nie chcemy, aby to, jak wyglądają chcemy zrobić o tym, jak czują się
uh ... i
nas wszystkich
w naszym w terminach dzieci
kto co itp był wokół nas
my jako dorośli muszą upewnić się, że bierzemy odpowiedzialności, jak również i my jesteśmy
robią wszystko, co mogą, aby tę podróż i będzie to łatwe dla nich jest
tu dla nich
Wybór posłuchajmy z aktów Maxine, że zostało zrobione, że jest super i kyshin
Gratulujemy sukcesu osobistego
Polityka jest jak notatki i pozostawił aktu naciskiem na poprawę wyników testów
widzieliśmy nacisk reklamy na zdrowie i wychowania fizycznego
i tak pani Obama w swoim umyśle
dlaczego szkoły powodu może utworzyć reklamę
dobry ważne coś, co te dzieciaki jak wykonują one dobrze na testach, ale się
aktywności fizycznej, że spełniają one
To dobre pytanie i rozmawialiśmy o tym uh ... wszystko
podczas całej wycieczki uh ... nora sekretarz naszej sekretarz edukacji, których
uh ... wspaniały
indywidualne są, kto jest uh ... wykazują głębokie zaniepokojenie tym rozmów emisji o niej
w zakresie
fitness w edukacji
bycia jak fałszywego wyboru
że mamy traktowane jest to, że można wykonać jedną lub w drugą stronę, ale nie można zrobić zarówno
i to, co wiemy, a kiedy wiemy w naszych sercach, jako rodzice, że oba są
ważne kwestie i badania
uh ... potwierdzające, że
uh ... się prawdą uh ...
bo uh ... uh ... kids wydajność na badania frekwencji
jest bezpośrednio związane z ich zdrowie
uh ... jak się czują, czy są one w ruchu codziennie wiesz, czy są one
zaczynając tam dzień od dobrego śniadania zrównoważony w ogóle odgrywa rolę
i jak one wykonywane w szkole
więc jeśli zaczynamy z tego założenia, że sprawność fizyczna i dobre odżywianie
jest kluczem do sukcesu akademickiego
na początku nie
wówczas wybory, których dokonujemy w ciągu dnia będzie uh ...
wiesz, potwierdzają nasze rozumienie takiej potrzeby uh bilansowych ... jeden z
rzeczy, które ogłosiliśmy na wycieczkę
została nowa inicjatywa nazywa niech szkoły move
wszystko
problem zrobił zaprojektowany umieścić z powrotem do aktywności fizycznej w szkole
dzień na codzień
i porozmawiamy o tym więcej w ciągu naszego spotkaniu ale
uh ... jest to jedna z rzeczy, które tak naprawdę stara się skupić na z
przejdźmy to nie tylko nie tylko diety, odżywiania, ale również, że inne dama
grzechy szkoły, które daje, nasze dzieci w ruchu
nasze dzieci potrzebują sześćdziesiąt minut aktywności każdego dnia
a dzieci są dziś dalekie zbliża się do tej liczby
większość naszych dzieci spędzają średnio siedem i pół godziny dzień przed
jakiegoś ekranie
na i ponownie używamy ich pasy muszą dowiedzieć się, jak uderzyć równowagę w
Musimy to zrobić w naszych szkołach, bo tam
nasze dzieci spędzają większość dnia
Wiedział również miał dzieci w szkole łączy się i
robię, mają dwie córki jeden, który dostał się do szkoły prywatnej
gdzie zagłębienia priorytet i tak jest twoje plecy, a nawet dostać szansę na drzemkę w czasie
dzień wtorek może dostać ponownie naładować
gdzie jest moja kropka numer idzie do szkoły publicznej
gdzie zagłębienie
Nie jest konieczne
z priorytetem
i ona jest szczęśliwa, ponieważ jest pewne obszary miejskie
gdzie na powierzchni zewnętrznej nie istnieje tylko
i tak daje dzieci z klasy i dzieje się na placu zabaw
jest trochę wyzwaniem
co cukierek administratorzy w szkołach zrobić, aby ich dzieci w ruchu nawet z
że ograniczenie przestrzeni poza
władze szkoły administratora nazywa przywództwo
rodzice społeczności
musimy ruszyć w tych przypadkach, w swoich modelach Schools Out
tam, że są na zastanawianie się, jak zrobić to się stało, bo Twoja jadalnia
absolutnie jasne
istnieje tak wiele społeczności, w których to nie tylko bezpieczne
dla dzieci do zabawy na zewnątrz uh ... n oczywiście bezpieczeństwo naszych dzieci jest naszym
priorytetem
codzienna aktywność jest tak samo ważne jak ich ogólnego bezpieczeństwa
niektóre szkoły zrobili rzeczy wypaść jak uh ... o to, co nazywają te
chwile buster mózgu, gdzie po prostu stanąć w ich klasach
i szli przez rutynę, że dostaje ich serca pompowania i to jest zabawa i
mieli tydzień muzyka
rzeczywiście uczestniczył w jednym z tych małych buster mózgu do szkoły
Clinton Mississippi tydzień jako część ubogich
nauczyciel p miał jasny sposób jak na koty stanąć w ich prawo
krzesła
i udał się do piętnaście minut, które obejmowały rutynowe
uh ... Moment palmowy, kiedy, kiedy powiedział uczniom, aby przejść do nama zatrzymać
wszyscy ucichło
osiadł pozwolili ich serc złamać ceny zejść i dostać że wszystkie
rozpiętość piętnaście minut
tylko stojąc w powietrzu, ale akcja w tym czasie przerwy obiadowej
więc chodzi o to, że mamy ruszyć w szkołach w całej
tego kraju, które są na zastanawianie się, niezależnie od sposobów się jej zasobów lub miejsca
uh ...
oni znalezienie sposobów, aby dzieci poruszające się w zabawny sposób twórczy
uh ... ponownie przejdźmy aktywnych szkół jest uh ... uh ... Ustawmy więc większość szkół pozwala przenieść
aktywnych szkół jest nasza nowa inicjatywa, która próbuje dostać
każdy mógł stać się mistrzem na uzyskanie fizycznej fitness w plecy
szkół na ludzi odwagi noc, aby przejść do naszej strony internetowej
pozwala przenosić szkoły, aby dowiedzieć się jak sprawić, aby ich szkoła
stać się jednym z naszych aktywnych szkół
mamy zamiar dostać cały cały system szkół publicznych w tym ruchu
kraj
w kilku
Uwielbiam to, że jak mama
powiedzieć wygrać moje dzieci zrobić fajne
uh ... oraz import i żyć w dobrego sąsiada, że nie musisz się martwić
o moje bezpieczeństwo dzieci
ale jest wiele innych miejsc, gdzie to jest problemem ze
pomimo jasny w swoim rodzinnym mieście i po prostu chcą, aby ich Soco
uh ... bardzo obiecujący uczeń zyskał treści
został zabity
robi coś, że dzieci w całej ziemi powinien być w stanie to zrobić, który jest po prostu
więc jest to park, po szkole z koleżankami
wiesz, kiedy byliśmy trochę dostaliśmy zdwojoną agin Gra w klasy w scallions
i jack
i po prostu
czują się jak wiele społeczności w Ameryce, gdzie, co nie jest
możliwe dla dzieci jak matka
nie porównywalne, które miały je zrobić
i tylko dlatego, że nie jest to zobaczyć
Jak te moms pomóc swoim dzieciom
wychodzić wrócić naciśnij odczyt tych wszystkich wspaniałych gier, które dzieci powinny
być w stanie zagrać w choć jeden gdybym miał to zrobić, że powinny być big deal
kiedy to jest niebezpieczne, ich widmo uh ... absolutnie, że dobrze, że tam
my jako wspólnota musi pasować do siebie
Uh ... dla dzieci w pobliżu szkoły są ważne miejsce na naszą działalność dzieci
w, bo tam oni spędzać większość dnia
ale kiedy dorastałem uh ... jest nasz kościół był miejscem, które com
wiesz my działalność w podziemiach naszego kościoła i wydawało
jak największy piwnicy na ziemi
ale patrząc wstecz, że to było dość małe miejsce i będziemy to robić spektakle
w warsztatach i nauczyć się na grypę w telefon
tak do kościoła było uh ... bezpieczną przystanią dla nas rośnie i mamy
wszystkie kościoły w całej społeczności, które są ACD w rozpaczliwej potrzebie bezpiecznych schronień
Uh ... dla dzieci i mogą być
bezpieczne przystanie dla dzieci do aktywności fizycznej, jak również
więc znowu jest wspólnota dorosłych otaczających te dzieciaki Musimy
twórczy
i chciałbym zachęcić rodziców, że jeśli również znaleźć się w sytuacji,
jeśli nie może wydostać się na zewnątrz
i niech dowiedzieć się, co możemy zrobić w pomieszczeniu
ponieważ nie podejmują wielkie zewnątrz pokonać
ruchu codziennie wiesz jedną z rzeczy, które mogę zrobić z moimi dziećmi i włączyć
radio i będziemy tańczyć i poćwiczyć
zapomnieć trzydzieści czterdzieści minut śmieją się ze mnie, że mają dobry czas, ale w
Jednocześnie poruszały
więc chcemy dać im rodzicom tych trochę wskazówek, które znasz indie było
osiągnął każdy rodzic, gdy są one
ponieważ każda okoliczność jest inna, ale musimy być kreatywni i mamy
zrozumieć
które codziennie ruch nie jest jeszcze opcja
W obszarach, w
nie są bezpieczne, jest uh ...
Chcielibyśmy im się to nie tylko opcja
mówimy o dzieciach w środku klasie chodźmy wewnątrz klasie
teraz i uh ... classroom piwowarskim i ich dzieci tam
helisy się online cukierki Wielkanoc
to nie jest stale dziekan
pewnością można przenieść do studentów uni politycznej południowych Anity
przede wszystkim witam wszystkie kropki z was może wyglądać na spotkaniu
tak to jest świetne
zachwyca masz zdrowy obiad tam, ale
kilka pomysłów na uzyskiwanie porusza się przede wszystkim
i coraz poza przenoszenie coraz to o graniu prawo to wszystko czego chcesz
zrobić i co z świetnym sposobem na aktywne niż wyjść na zewnątrz w śnieżny dzień
i poturlać się w sprzedaży
uh ... spływały jakieś wzgórza w
p-oznakowane mam bitwę na śnieżki
wszystko to jest aktywność przewodnicy nie musisz być w zorganizowanym sporcie po prostu
Aby wydostać się na zewnątrz i uruchom
i emerytów może śmiać się i po komórkę
uh ... ale są także cały szereg korzystnych uh ... sporty zimowe, czy jeśli tydzień
że sportowcy tam na lodzie na łyżwach, wiem, że moja rodzina
energii elektrycznej nie mamy nart często, bo dostał gdzieś iść na nartach
ale jeśli mieszkasz w społeczności, gdzie masz te działania nie
specjalnie teraz jest trzecią równiarki podjęcia sport nauczył stan spróbuj stać
najlepszy narciarz łyżwiarze hokeista
że można być tak, że można być ac
aktywne przez cały rok, że to co mam powiedzieć mojej dziewczynie, że to jeden z powodów, dla których
zobaczyć, bo chcę mieć sport
że mogą zrobić, gdy na zewnątrz robi się zimno, ale jest wiele sposobów, aby uzyskać wiele
udział w w zimnych dni
prawo
Macie sportów zimowych gazet, które chcesz zrobić
prostu wykrzycz to
c dym snowboarding elo koszykówka
powiedzieć program wiesz, że mogę wyglądać jak oni przenieść się do obszaru, gdzie
wygląda jak was i creepy hakerów dzieci zdrowych
tam jest takie grzeczne i klasie, nigdy nie widziałem dzieci z
umiejętność powiedzenia komórkę gdzie indziej jest, że wiele czasu powietrza relacji
między zarządzać To będzie Brad teraz z jego pytanie brad ma pytanie
dla Ciebie Pani obama
jest ms obama na Google Plus mamy stałych Spotkań za ich przydatność i
żywienie dla mnie
A kiedy członkowie pochodzą od społeczności jak dwa kreską im kilka
pytania na temat ich odżywiania siłowni
tak minister parę tych pytań z Państwem
Jaki jest ulubiony trening Twojego Impreza Obamy lub przekąskę po treningu
a także czy kiedykolwiek trening wraz z rodziną
wielkie pytania przekąski treningu robimy dużo białka wstrząsa um ... to dlatego, że
wiesz skrócony energię przetrawić je one wchłaniane w organizmie bardzo szybko
daje dobrą energię przed
wojny i po treningu
uh ... ale jeśli mamy czas na jedzenie com
owoce nie są wielkie i jabłko mamy jabłka całego białego domu w każdy
część białego domu w tym naszych mieszkańców jest jak jabłko na naszej komórce
snack to jak potężny
uh ... potem miłość, która musi z uch ... świeże warzywa, gdy można je uzyskać
uh ... wiesz, więc jesteśmy jak wszyscy mam na myśli coś, co znajduje się lub
owoców lub warzyw, które daje nam energię, której potrzebujemy, zanim po pracy
się naprawdę
uh ... dot to nie ciało może i tygodni faktycznie poćwiczyć w brokat i i
wypracujemy codziennie razem
uh ... Czasami mam do g_m_ trochę przed nim, ale zazwyczaj w
tam
w pewnym momencie razem i pracować na każdy dzień
dziewczyny są teraz na tyle stary, za ich udział w ich działalności um ...
zatoka
zapytaj w bol torze tenisowy tańca tak są zajęci po szkole
prawie każdego dnia i prawie każdego dnia w trakcie weekendu uh ... i próbował go
wpłat sportowych w miarę możliwości przez prezydenta był asystentem trenera
z drużyny koszykarskiej mędrca The Pipers
um ...
więc jesteśmy bardzo zaangażowani w um naszych dzieci mieszka ... fizycznie, ponieważ to właśnie
sprawia, że bardziej zabawne, kiedy cała rodzina może akcji
w tych sprawach wraz
Miss nobama wróćmy do piwowara podstawowych i wiem, że trzeba było
wspomniał, że nafta zdrowy obiad, który widziałem już przed niech uh ...
niech dotknąć że z dziećmi z powrotem do człowieka jury
Dzień dobry Pani obama
Dzień dobry, że dobrze jest zobaczyć was jeszcze raz, co masz tam
To zaszczyt być wiesz jak ma zamiar pokazać, co jest w menu
dzisiaj
helen zbudowany na
jeśli uważasz, że każdy Kiki feniks i ale mogą
jedna strona oświadczenie dla mleka
potrzebuje rzeczywiście
nasze pytanie dla ciebie, co możemy zrobić, aby pomóc dzieciom użyła
jeść wszystko, co brat dwuosobowe i nie teraz
są to bardzo dobre pytanie wiesz
jedną z rzeczy, które lubię robić z moimi dziećmi w dzieci, że chcę, żebyś
im siłę informacji
bo chodzi o to, że to owoce i warzywa są prawdopodobnie jednym
z najważniejszych części Twojego lunchu
ponieważ dają one energię, że trzeba to znaczy
czas na obiad, jedzenie jest nie tylko appl to nie kara
to jeśli faktycznie
jeśli to jest to, czego potrzebujesz, aby utrzymać ciało w ruchu
i warzywa w owocach sytości i daje energię, którą
trzeba myśleć i dobrze w Twoich egzaminów i każdy z was dzieci, które kochają sport
trzeba te warzywa i owoce, a i dać mi energię, aby móc
aby dostać się do gry lub wgłębienia finansów zrobić zabawy rzeczy, które trzeba zrobić,
więc po prostu poprosić uczniów
dać codziennie w każdym posiłku
podjąć przestrzegać lub o twoje owoce znosić warzywa
rozpocząć, ponieważ ogłoszenie więcej to zrobić, tym bardziej będziesz się do niego przyzwyczaić i
lubisz będziesz zaczniesz jak smaki nich ponieważ trwa
długo
jeśli nie trzeba dużo owoców i warzyw można wybrany słodki smak
że pojawi się w innych środkach spożywczych
chcę każde dziecko do popełnienia
dziś coraz niczego przede wszystkim nie chcemy, czy nie występują
jedzenie, bo są dużo dzieci z całego kraju, w tym całego świata
którzy nie mają zegarka
wiesz, i to, co trzeba pamiętać, ich dzieci tam
dałoby coś mieć to wspaniały obiad, że masz, bo
nie ma w ogóle lunchu
więc musimy myśleć o nich, zanim wrzucimy coś
ale wiesz, że im więcej informacji myślę, że możemy dać naszym dzieciom o tym, dlaczego
tych rzeczy jest ważne, a nie tylko mówienie im jeść ich owoce i
warzywa
jeśli mamy pomóc im zrozumieć, co robi dla swojego ciała i jak zmienia
ich występ w
naukowcy byli w sporcie to zaczyna mieć sens
Czy to ma sens
tyle rzeczy
miło słyszeć, że
na to, że dostał Alexi naxx Lexie
dobrze to wygląda, że są naprawdę terminy nie
selloutlive się na zachód i nie mogę powiedzieć, dziesięć tytuł jednej szkoły, która jest
zazwyczaj szkoła w dzielnicy Lower dochodowego
i nasze szkoły są starają z zasobów, do których mają
zapewnić zbilansowane posiłki dla dzieci
ale działania neil nadal obejmować lubi nachos z serem i wielkości
kukurydza docs
więc moje pytanie do ciebie missus O'Connor
co myślisz może być
tak, aby zapewnić dzieciom uzyskać zdrowsze nawet pomóc im obiady w szkole
również co musimy pamiętać, że
nowy uh ... normy żywieniowe i chce obiady właśnie weszła w życie, a
wiele szkół wciąż wprowadzenia zmiany i to zajmie trochę czasu
uh ... jeśli informacje tam jest o wyzwania, powinien skontaktować się
u_s_d_a_ bo mam ludzi na pracowników, które są gotowe
do pracy w szkołach, ponieważ te zmiany i naszej strony wiesz, że jesteśmy
przejście z jednego sposobu robienia rzeczy na zupełnie innym paradygmacie
i u_s_d_a_ rozumie, że szkoły są ci potrzebna pomoc i
wsparcia, na na jakiś czas, tak jak rodzic, jeśli zauważyłeś, że twój
obiady szkolne poprawiają
Zachęcamy przede wszystkim do pracy w szkole, najlepiej jak nie można dostać
powrót do tego wszystkie możliwe powiedział
tak mówić, aby znaleźć innych rodziców, że dbają o ten problem, aby znaleźć nauczycieli
którzy dbają o tym numerze
pracy w szkole
uh ... ale wiem, że com
te normy żywieniowe stają się wymóg
i że tak naprawdę nie każda szkoła będzie musiała dokonać tych zmian, więc
Wystarczy, że
wiesz przeć i zachęcać do szkoły szkoła, jeśli nie widać
to, aby dotrzeć i uzyskać pomoc i wsparcie
ale to będzie wysiłek społeczności już teraz wiesz, że może
zmienić politykę, ale to zajmie trochę czasu dla kultury przesunięcie
i to nie może się zdarzyć w ciągu nocy, ale to się stanie
dlatego te cele w otyłości u dzieci są cele pokoleniowe
i nie powinniśmy się za bardzo zdenerwowany, jeśli nasze dzieci nie są automatycznie
znasz odpowiedzi na sposób chcemy to znaczy trzecie równiarki, że jesteśmy
mówisz, jeśli zaczynają te zdrowe nawyki teraz patrzymy co
rodzaj dzieci Zamierzają być, gdy oni udaliśmy się do college'u tacy uh ...
dzieci, które były wykorzystywane do jedzenia owoców i warzyw każdego dnia całe ich dodania
na temat żywności będzie się zmieniać w czasie dostają Kolegium w
udają się i rozpocząć podnoszenie ich rodzin dla tych celów, które
pracowali przymusowo nie powinny zbyt dół o tobie wiem, co nie działa
dzisiaj, bo byliśmy zawsze patrząc w przyszłość na ten jeden
uh ... obama
i sidetrack śmiało kiedy odniesieniu do wytycznych i standardów byłaś
tylko mówić o
co roku cztery miliardy dolarów wydawane są na napoje na drodze
rządowych programów sponsorowanych attrition lubi to teraz program, który jest
Uzupełniający program pomocy odżywiania
jak i nowe
uh ... Znaczek jedzenie
program
i ich obecne niektóre inicjatywy zakupu zdrowszej żywności
ale widzimy, pozbawiony swoich odżywczych przepisów z tych programów
zachęcić uh ... podnoszenie pomóc ich rodzinom wiesz ostrość, że mamy
był dobry ruch niech naprawdę zdecydowani dając rodzicom informacje, że
trzeba dokonać najlepszego wyboru dla nich com
że było nasze podejście do przejdźmy będzie nadal być nasz nasze podejście
uh ... Myślę, że każda społeczność wiesz musi ustalić, jakie zasady działają najlepiej
dla nich
uh ... mamy polityków w Waszyngtonie, że mają znaleźć się szuka
na tych samych kwestii i zostaną one podejmowaniu decyzji, co jest najlepszym kierunku
ale w międzyczasie moim celem jest, aby upewnić się, że rodzice tam
zrozumienie
Wpływ wyborów sprawiają, że
informacji jest naprawdę kluczem do władzy
uh ... Ten sam problem, co z naszymi dziećmi muszą zrozumieć, co tak naprawdę jedzenie
im oznacza
uh ... jeżeli chcemy, aby te hurtowe zmiany w ich życiu
które będą trwać przez całe życie im
uh ... więc naszą uwagę właśnie teraz jest upewnienie się, że ludzie rozumieją, co się należne
wynika z organizmu i dlatego owoce i warzywa są tak ważne
i dać im wytyczne, aby pomóc zrozumieć, co zdrowy talerz wygląda
jak i dlatego uruchomiliśmy mój talerz tak, że ludzie mają tak nie łatwiej
z dowiedzieć się, co jest zdrowe płyta Ordynacji
um ... i robi, że w różnych kulturach ze mną działki tak dobrze gorąco, więc naszym celem
będzie nadal do prowadzenia domu punkt mamy lepiej informować nasz
rodzin w naszych wspólnotach Musimy zrobić zdrowy wybór jest najprostszym
wybór dla rodzin
uh ... oraz i, a następnie szukać sposobów, aby usiąść w dalszym ciągu wspiera je wzdłuż
sposób
kontrola ta AB Powrót z ki Shanti Shanti
tak, czy bombardowanie cynizm, kiedy byłem dla rodziców czułem prawie niewidoczne
w społeczeństwie jakby byłem ciężarem
i jest to największy kraj na świecie nie dyskryminuje
ktoś powitanie ludzi ze wszystkich kultur, wszystkich dziedzinach życia
ale wiesz, jest otyłych w tym kraju jesteś napiętnowana myśleć
płacąc dodatkową Targi netto otrzymanych lotnicze
uh ... w jaki sposób przełamać bariery kulturowe i społeczne znamiona kiedy
zwalczaniu otyłości
aguila to wraca do, że moja odpowiedź na pierwsze pytanie
Myślę, że powinniśmy rozmawiać o tych sprawach w zakresie zdrowia
a nie w zakresie
fizyczny um ... jak dzieci twoi ludzie wyglądają fizycznie
uh ... ponieważ ludzie nie mogą pomóc, jak wyglądają com nl ale chcemy każdy
Amerykański być zdrowy
i myślę, że dzieci mogą zrozumieć
uh ... to pytanie i że uh ... że, że kwestia zdrowia
wiesz, co on zrobił dać sobie energii uni
tear obalić, że życie
uh ... przesiać przez swoje działanie, gdy chcę uruchomić
um ... wiadomo w stanie poruszać się wcześniej
um ... chcemy rozmawiać w tych kategoriach, a szczególnie jak mamy do czynienia z naszym
młode dziewczyny, tzn. mam dwie młode córki
nigdy nie mówić o masie robię punkt
wiesz, że nie chcę, by moja nie chcę nasze dzieci i nie chcą nasze dzieci
być waga obsesję
Chcę, żeby się skupić na tym, co lubię i co będę musiał zrobić
w tym ciele, ponieważ każdy jest inny za każdym
ciało człowieka jest inny
Co muszę zrobić, aby być najzdrowsze, że mogę być
i oznacza, że muszę zachować moje dutch trójek mam zachować moje owoce ponownie
dziewięćdziesiąt zbyt dużo fast foodów, czy mogę pomóc
i po prostu trzeba przejść i nie trzeba być sportowcem
nie mam się złoty medalista olimpijski, że po prostu trzeba dużo chodzić
więcej może jeździć na rowerze może wstać i tańczyć z mamą może chodzić do tych,
schody zamiast prowadzenia
musimy kupić go te cele i skupić się na zdrowie ludzi i
Nie koncentrują się na wadze
lub wygląda i wartości pomiarowych i ludzi
w w ten sposób, że nie pomaga nam jako społeczeństwo
i to na pewno nie pomaga osobom, które chcą podróżować z tym
problem
tak zbombardować wiem i się i poszedł szybko kilka osobistych pytań mam nadzieję,
to jest ok jesteś w fragmentu biorąc jako pierwsze pytanie
tak czytam, że nie gra na fortepianie tak jak panienka ja
miałeś być poinformowani zaprzestania praktykowania
uh ... więc chcę wiedzieć, czy nadal grać
wiesz ja młotek co chwila ale ja znowu słuchać Moja matka i ja
przestał ćwiczyć co jest, co próbuję powiedzieć, dzieci nie przestawaj ćwiczyć i.
kocham na fortepianie, ale i nie dostać się do gry to, że wiele jest to jeden z moich nadziei
że wiesz, kiedy I dalszy osiadł, a ja przestanę być pierwsza dama i mam
trochę więcej czasu na moje ręce, że może pewnego dnia
obecnie lekcje jeszcze raz, bo ja na pewno kocham muzykę
więc dzięki za troskę
jak mocno Alexi
także moje pytanie jest
jak nie jest normalne, jak światło, jak w białym domu na federalnych cięć Niech C L_
a prezydent to się stworzyć pewne poczucie normalności cztery
Twoja rodzina i tak w życiu domowym
my próbowaliśmy to kontynuowanie procedury w zwyczajów i tradycji, które mamy
przed byliśmy tutaj
uh ... tak coś tak prostego jak upewniając się, usiąść razem na kolację
każdej nocy i porozmawiać o tym przez cały czas spotkania to było rzeczywiście coś
że nie nie miał czasu, aby zrobić przed przyjazdem tutaj
ale dlatego, że zarówno prezydent i
w zasadzie żyć powyżej opowieści mówi często
może jego struktury tak, że rozkład tutaj były jednocześnie
i ich rodziny posiłku, ale okazuje się być najważniejszym aktualizacja czas
nas wszystkich
i nie jestem zainteresowany i to jest coś, że zachęcamy rodziny do
staram się robić więcej z jego twardy
w tym nowoczesnym dzień szybko świecie tempie marszu, ale gdy mówimy o zdrowiu naszych dzieci
otyłość
badań wskazują, iż wzrost obiady rodzinne
masz wpływ
ponieważ jest to czas, wiesz, co dzieci twoje jedzenie wiesz, a ty
można mówić o niej i nie osądzać i sposób
sprawie można mówić o obrazie trzeba trochę wolniej, bo jesteś
nie tylko w obalenie dół jedzenie przed telewizorem
jesteś udostępniania rodzaju puszczania całej tej emocji od dnia
uh ... tak, że czujemy się normalnie, bo chodzić wiesz chodzić
do drzwi rezydencji i to tylko do domu nie jest już biały dom
i to jest dla nas istotne i ważne jest dla każdej rodziny w Ameryce
quiche i masz pytanie do pierwszej damy
bomba cynizm shira widziałem Pan przedstawić nagrodę dla obecnie za najlepszy obraz
w tym roku podczas ceremonii rozdania Oskarów król mówi, co to było jak
to było absolutnie denerwujący
bo żyje i nikt nie wiedział, to robimy, choć mieliśmy rację
tutaj w białym domu i byliśmy już ubrana na kolację z
prezesi
i był nieco bardziej zdenerwowany, że myślałem, że będę i pomyślałam, że wpadnę
Koperta i myślałem, że dostać imię porządku i po prostu wiesz, że to jest po prostu, że
uh ... i były bardzo awesome moment na każdego, kto wychował się jak najbardziej
Amerykanie oglądając filmy oglądasz duszpasterzami
tutaj przytaczam nagrodę dla najlepszego filmu to było dość
jako dość zastraszenia przez mam przez to
pięćdziesiąt
muszą się ten pomysł
porządku więc wiem, że umożliwia ruch jest o rodzinach i jak uzyskać aktyny dzieci
ale bardzo ważną
weekend special członkiem naszej rodziny uczy, że robisz
howard dot teddy i on jest gdzieś tutaj trzydzieści
młodzież przyciąganie jak leniwe posłuszeństwa psów ranny
zastanawiasz się, jak przejść o uzyskanie jednocześnie zaangażowany w rodzinie można przenieść
bycie i czas i na zewnątrz
on powiedział, że nie, ponieważ w rzeczywistości dot c_ i stało
dobrze niż nie barack david bowie zrobił obszar
aktywne zawsze uczniowie i strona rzeczywiście dostać się na co dzień, a dziewczyny
chodzić na które jest częścią działał i to jest częścią ich rytuału
muszą wyjść na zewnątrz zwykle mamy do powiedzenia i nie pochodzą z powrotem
pobyt poza dać im dobry blok rzucić piłkę uruchomienia z nich
jak robi się cieplej i robi się lżejszy poza wszyscy mogę wyjść i
zrobić iść razem
więc możemy mieć pewność, że jeśli działa i wiesz tak
znowu psy nie są dot net nie różni chcesz upewnić się, że oni prowadzą
Zrównoważona dieta w tym, że nie jesteś aktywny pies upewnić się, że są takie, że
ich jedzenie jest odbiciem
um ... nieaktywne pies, a następnie dostać się tam w tym piłki i je uruchomiony
więc mamy się martwić o każdego członka naszej rodziny nic mnie szczeliny
zasnąć ponownie
pracował z rebel czyste
okres na ucztę
ulubiona historia, że jeśli istnieje
jest bardzo trudno
znacznie, jeśli czarna księga się z, że nie uczyni tego projektu
dobrze
nobama chodźmy do naszego ostatniego pytania są czerwone Ekspres szkoła podstawowa
a ja ciągle w dół
i ulubione gry, muzyka filmy wiadomości, że są tutaj
tak
kiedy jest twoje ulubione gry z
dobrze jest to oczywiście martwy
kiedy wy Go Daddy
ale co to jest dach jest dobry ale nie jedziemy mamy The Brewers rzeczy
rozliczanych nauczyciele betty z łóżka
nasi uczestnicy, jeśli nie można liczyć rachunek everybody calif o lekcji
że nie jesteśmy jeszcze przyjaciel i byłbym całym kraju, gdzie Greta
nie sądzę, brad zakłady w wysokości nl CAA karty że
to nie jest tak jak komentarz nie obrażony, że masz plany, że most
Elaine ma atak serca
jednak jesteś to rozmowa o współpracy w celu podniesienia
zdrowsze rodziny będzie online, do wykorzystania lasów hash tag zdrowego trybu życia na
google plastik podzielić się swoimi przemyśleniami i pomysłami
uh ... podziękowania dla wszystkich, rozgniewany i mam nadzieję zobaczyć was wszystkich wkrótce