Fc Bayern München Special - Gamedayplus - Adidas football

Uwaga: ten materiał zawiera migające ujęcia i błyski. Zaleca się ostrożność podczas oglądania. Ok, Tomas, no to jesteśmy kumplami. Pamiętaj, to już nie jest zabawa. To specjalne wydanie adidas Gamedayplus z Bayernem Monachium. - Masz? - Mam. - Pełna koncentracja. - Zgadza się. Witajcie na Gamedayplus, wydanie specjalne z Bayernem Monachium. To było dobre, bardzo dobre. Dzięki! Jesteśmy na Säbener Strasse, gdzie trenuje Bayern Monachium. A przy mnie ich najlepszy strzelec Thomas Müller. Dzień dobry, Thomas. Ty już tutaj? Cześć, ...dobry. Pewnie. Pogoda dopisuje. Kto będzie waszym najgroźniejszym przeciwnikiem w tym sezonie? Najgroźniejszym... Pamiętaj, my nie boimy się wyzwań. Musimy dać radę Barcelonie. Oni też muszą się bronić przed atakami. A my musimy zrobić wszystko, by wygrać wszystkie mecze fazy grupowej. Potem poznamy "16" i przygotujemy naszą strategię na każdy mecz. Alena, chyba wystarczy. Wydaje mi się, że już takie pytania już kiedyś padły. Może powiedzmy naszym widzom, co nas jeszcze tu czeka. Boksując z Davidem Alabą Akcja! Alena, akcja! No, dalej! Już za chwilę - klasa mistrzowskiej szybkości z Arjenem Robbenem i bramkarskie sekrety wyciągnięte od najlepszego bramkarza, Manuela Neuera. A już teraz David Alaba pokaże nam, że jak żyje, kiedy nie gra, bo jego drugą pasją jest... boks. Pochodzę z Filipin, i chyba stamtąd jeszcze bierze się moja pasja do boksu. Fajnie tak równoważyć piłkę boksem. I tu, i tu potrzebna jest siła - na przykład podczas dryblingów. To mi pomaga podczas wakacji, kiedy mam sporo czasu wolnego, to rzeczywiście taka równoważnia dla piłki nożnej. Robię tu rzeczy, jakich nie robię podczas treningów piłkarskich. Niektóre bokserskie umiejętności przydają się na murawie: szybkość, koordynacja, siła. Na naszej siłowni mamy także worek bokserski. To kształtuje wytrzymałość, choć tylko niewielu piłkarzy próbuje się z nim zmierzyć. Ćwiczysz, trenujesz, rozwijasz się - a ja to lubię. Nie można zjawić się na treningu z podbitym okiem czy siniakami. Na szczęście siniaków pod moimi oczami nie widać! Jak to jest być w drużynie z kimś tak szybkim jak Arjen Robben? Pewnie, że szybkość jest bardzo ważna w piłce nożnej. Szczególnie, gdy idzie się na bramkę przeciwnika - przyśpieszasz, by ich zaskoczyć i postawić w trudnej sytuacji. A Arjen doskonale się sprawdza w takich sytuacjach. Ok, Thomas, pogadajmy o nim. Opowiedz nam o Arjenie Robbenie. Oglądacie adidas Gamedayplus, a z Arjenem Robbenem nauczycie się przyśpieszać. Hmm... Nie mówię po niemiecku, ale to brzmi nieźle. - Doskonale! - Dobra, idziemy... Arjen Robben jest tak szybki, że w tym czasie, gdy do was mówię, on pobiegł do domu, przebrał się, wrócił tu znowu, i znowu pobiegł do domu, żeby się przebrać, a wy nawet tego nie zauważyliście. Jest tak szybki, że nawet najszybszy fast food jest dla niego slow foodem! Jest tak szybki, że nasze dziś to dla niego jutro! Jest po prostu jednym z najszybszych piłkarzy pod słońcem. A dziś Arjen pokaże nam, jak maksymalizować swoją szybkość i mieć taki start jak on na boisku. To jest mistrzowska szkoła szybkości. Gotowy? No, Arjen, to co na początek? Slalom, 20 metrów. Dasz mi jakąś podpowiedź? Chyba najważniejsze jest to, by szybko robić te zwroty i nie robić zbyt wielu małych kroków, bo tak traci się szybkość. No to dajemy! Próbujemy! - Masz stoper? Masz gwizdek? - Oczywiście! No to zaczynamy... Trzy, dwa, jeden... Ok, drugie podejście, ale jak było teraz? Co powinienem usprawnić? Nie było tak źle, ale nie możesz tak szeroko biegać. Nie musisz zużywać aż tyle energii. Musisz bardzo bliziutko, a na pewno ci się uda. Potrzebujesz odpoczynku czy...? Jest w porządku... To tylko 20 metrów Ta... Wglądasz jak po maratonie. Tak, już lepiej! Lepiej... Tak! Ta, pół sekundy... Bardzo dobry z ciebie trener! Dobra, dobra. A teraz będzie slalom z piłką. Wskazówki? Podpowiedzi? Im rzadzej dotykasz, tym lepiej - może wydawać się, że jesteś szybki, ale to cię spowalnia. To nie było dobre. Na prawo, na lewo - to było jak wielki slalom. - Wielki, powiadasz... - A ma być mały slalom, bliziutko osi trasy. Bliżej... Mniej... Tak! Ta... Dużo, dużo lepiej, bo piłka była blisko nogi cały czas. Niewiele dotknięć. Jeden, dwa między słupkami. I dzięki temu udało ci się wygospodarować około dwie sukundy. A teraz trzecie podejście. Dobra. Za pierwszym razem - 9 sekund, za drugim - 7. Musimy pobić ten czas, ale jestem spokojny. Właśnie. Co właśnie? 6.9! Tak, lepiej... Tak, tak lepiej... A więc kiedy biegniesz na obrońcę, na czym się koncentrujesz? Żeby zawsze piłka była blisko nogi. Tu ważna jest też intuicja i szybka reakcja na ruch przeciwnika. Jeśli tylko zrobi zły ruch, trzeba to wykorzystać i w swoim tempie go ominąć. Arjen, bardzo, bardzo ci dziękuję. - Proszę bardzo. - Nauczyłeś nas naprawdę wielu rzeczy. Mistrz szybkości, Arjen Robben, pokazał nam, jak zoptymalizować swoją szybkość na boisku. Pamiętaj, aby oglądać nasze programy, bo w nich najlepsi piłkarze świata uczą nas, jak się wyróżnić swoją grą. Manuel Neuer to najlepszy bramkarz świata. Zobacz, jak pokazuje amatorowi Romanowi, co robić, by tak dobrze bronić. Thomas, to było niegrzeczne. Ależ skąd! Co?.. Jesteśmy w Bayernie z legendą piłkarską, Manuelem Neuerem. Świetnie broni, zatrzymuje - najlepszy bramkarz świata. Gotowy, żeby zacząć? Tak, oczywiście. - No, dobra. - Zaczynajmy! Najważniejszy aspekty Twojej gry to skupienie czy trening i kondycja? Wszsytko jest ważne, wszystko musisz mieć przetrenowane i mieć zawsze kontakt ze swoimi obrońcami. Jeśli jest dużo przestrzeni między nimi, nie oddalaj się za bardzo. Jeśli popełnią błąd, musisz im pomóc. A na początek... Mam to tu przywiązać? Tak, dokładnie. Ta elastyczna taśma... zobaczysz róznicę między używaniem i nieużywaniem jej. Manuel, Twoja kolej. Co robimy? Musisz zawsze być w pogotowiu w tym miejscu. Stąd zawsze idziesz w kierunku piłki. Ok, dajesz z siebie wszystko? Tak, dajesz z siebie wszystko! Musisz mieć coś takiego z kolanem, bo wyskakujesz "z kolana", wiesz. Zazwyczaj zaczynamy od kilku piłek prosto w twarz, ale ty trzymasz tam ręce. Nigdy nie byłem tak zdenerwowany jak teraz! Musisz teraz trochę do przodu i w prawo, bo musisz... Tak na wprost? Twoja dokładność robi wrażenie! Robi na mnie ogromne wrażenie. A to - to po co? O co chodzi z tą elastyczną taśmą? Stabilność we wszystkich mięśniach. Rozumiem. Jeśli jesteś z kimś twarzą w twarz, nie możesz się wycofywać, bo zwiększasz szansę napastnika, a ty musisz iść na całość, musisz... ... być wielki! Dokładnie tak. A teraz podaj mi piłkę. - Kiedy łapiesz, rób tak. - Tak do góry. Ta... I przechodzisz na drugą stronę, zmieniasz nogi. Czuję się jak baletnica. Rób więcej kroków. Więcej kroków! Trochę do przodu, musisz szybciej. A kiedy decydujesz, czy odbijasz czy łapiesz? To trzeba wyczuć. To zależy, jak leci piłka i gdzie są inni piłkarze. Działasz automatycznie. Nie myślisz o tym. To brzmi tak, jakby wiele twoich zachowań było instynktownych. Bo tak jest w rzeczywistości. Można to też robić jedną ręką. Ale dwoma rękoma jest bardziej bezpiecznie. Trenujesz odbicia? Niezbyt często, wolę łapać piłkę. Dobra. Tak. Jeszcze raz i jeszcze raz. Ok, tak było dobrze. Chcesz odpocząć? Potrzebuję chwili odpoczynku. Manuel, przyjacielu, bardzo Ci dziękuję. To był trening Gamedayplus z najlepszym bramkarzem świata. Thomas, dziękujemy, że gościłeś nas w Bayernie Monachium. Było całkiem śmiesznie. Dla mnie to przyjemność. Przynajmniej mi się udało. A co z Romanem? Dziękujemy, że obejrzeliście nasze specjalne wydanie adidas Gamedayplus. Nie zapomnijcie subskrybować kanału adidas Football na YouTubie, a nic nie ujdzie waszej uwadze. To jest adidas Gamedayplus! Do tej pory na Gamedayplus Już wkrótce